วอลเลย์บอลหนุ่มไทยตบเท้ารายงานตัว ประเดิมซ้อมวันแรกด้วยฟิตเนส

หลังจากที่สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย ประกาศ 23 รายชื่อนักตบลูกยางหนุ่มทีมชาติไทยเพื่อเตรียมแข่งขันรายการนานาชาติประจำปี 2025 และซีเกมส์ ครั้งที่ 33 พร้อมให้นักกีฬาทั้งหมดเข้ารายการตัวเพื่อเก็บตัวในวันที่ 24 มี.ค. 68 อาคารนักกีฬา 200 เตียง ภายในการกีฬาแห่งประเทศไทย ซึ่งบรรยากาศเป็นไปอย่างคึกคัก

นักกีฬาทยอยเดินทางเข้ารายงานตัวตั้งแต่เวลา 09.00 น. ท่ามกลางการต้อนรับจากทีมงานสตาฟฟ์โค้ชและเจ้าหน้าที่ ซึ่งต่างทำหน้าที่ตรวจสอบความพร้อมของผู้เล่นก่อนเข้าสู่กระบวนการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น โดยปีนี้มีทั้งตัวหลักชุดเก่าและดาวรุ่งที่ได้รับโอกาสเข้ามาเสริมทัพ

หลังเสร็จสิ้นขั้นตอนการรายงานตัว ทัพลูกยางหนุ่มไทยก็ลงสนามฝึกซ้อมทันทีที่ชั้น 3 ของอาคารศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา นำโดย "โค้ชปาร์ค" เฮดโค้ชชาวเกาหลีใต้ที่คุมทีมอย่างใกล้ชิด

เซสซั่นแรกของการฝึกซ้อมเน้นไปที่การวอร์มอัพเพื่อปรับสภาพร่างกาย ก่อนเข้าสู่โปรแกรมเสริมสร้างสมรรถภาพและพัฒนาทักษะการเล่น ซึ่งโค้ชปาร์คให้ความสำคัญกับการปรับจังหวะการเล่นให้เข้าขากันมากขึ้น โดยเฉพาะระบบทีมเวิร์กและการสื่อสารในสนาม

"การฝึกซ้อมวันแรกเป็นไปด้วยดี นักกีฬาทุกคนมีทัศนคติที่ยอดเยี่ยมและกระหายที่จะพัฒนาตัวเอง" โค้ชปาร์คเผยหลังการฝึกซ้อม พร้อมย้ำว่าเป้าหมายหลักคือการยกระดับทีมให้แข็งแกร่งและพร้อมเต็มร้อยสำหรับการแข่งขันระดับนานาชาติที่รออยู่เบื้องหน้า

หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกซ้อมช่วงเช้า ในเวลา 16.00 น. นักกีฬาทุกคนได้เข้าสู่โปรแกรมเวทเทรนนิ่ง ภายในศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกาย โดยเน้นไปที่การเพิ่มพละกำลัง ความทนทาน และความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เพื่อให้พร้อมรับมือกับเกมการแข่งขันที่ต้องใช้พลังงานสูง

การฝึกในยิมครั้งนี้ไม่ได้มีเพียงแค่การยกน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฝึกเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว การพัฒนาแรงระเบิด และความคล่องตัว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับนักกีฬาวอลเลย์บอลที่ต้องการเล่นในระดับสูงสุด