เคล็ดลับดีต่อสุขภาพกายและจิต! โมฮาเหม็ด ซาลาห์ เผยงานอดิเรกส่วนตัว

เคล็ดลับดีต่อสุขภาพกายและจิต! โมฮาเหม็ด ซาลาห์ เผยงานอดิเรกส่วนตัว
โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ระบุ ตนทำให้ตัวเองมีทั้งสภาพจิตใจและร่างกายที่เหมาะสมด้วยการเล่นหมากรุก, โยคะ และนั่งสมาธิเป็นประจำ โดยบอกว่ามันต้องให้ความสำคัญกับเรื่องชีวิตส่วนตัวด้วย

โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ดาวยิงคนดังของ ลิเวอร์พูล สโมสรยักษ์ใหญ่แห่งวงการ พรีเมียร์ลีก อังกฤษ กล่าวว่าในแต่ละวันนั้นตนเล่นหมากรุก, โยคะ และนั่งสมาธิอยู่เสมอ เพื่อที่จะทำให้ตัวเองยังมีทั้งสภาพจิตใจและสภาพร่างกายที่ดี

ซาลาห์ ทำผลงานได้โดดเด่นกับ ลิเวอร์พูล อย่างต่อเนื่องจนทำให้ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในนักเตะที่เก่งที่สุดของโลกในยุคปัจจุบัน โดยซีซั่นนี้เขาก็ทำไปแล้วถึง 22 ประตูจากการลงเล่น 34 นัดในทุกรายการ แม้ว่าจะมีอายุ 31 ปีแล้วก็ตาม

ดาวเตะชาวอียิปต์เผยว่า "ผมเล่นหมากรุกเกือบทุกวัน ที่จริงจะบอกว่าทุกวันก็คงไม่ผิด ผมยังเล่นโยคะเป็นเวลานานพอตัวด้วย และนั่งสมาธิเกือบทุกวันเช่นกัน ผมพยายามพัฒนารายละเอียดเล็กๆ ของตัวเอง ผมไม่ได้ให้ความสำคัญแค่กับเรื่องฟุตบอลเท่านั้น แต่ยังคิดถึงคัวเองในฐานะคนธรรมดาคนหนึ่งด้วย ผมทำทุกทางเท่าที่จะทำได้เพื่อที่จะทำให้ตัวเองเล่นฟุตบอลได้ดีที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็พยายามที่จะเป็นมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่งที่ดีที่สุดเช่นกัน ผมจำเป็นต้องพัฒนาตัวเอง"


ที่มาของภาพ : gettyimages
ติดตามช่องทางอื่นๆ:
Website : siamsport.co.th
Facebook : siamsport
Twitter : siamsport_news
Instagram : siamsport_news
Youtube official : siamsport
Line : @siamsport